Vinciane ESTIENNE
Sophrologue et Intervenante bien-être au travail
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Sophrologue et Intervenante bien-être au travail
Je vous propose d’améliorer votre bien-être grâce à la sophrologie en retrouvant plus de confiance, de sérénité et d’équilibre au quotidien.
La sophrologie est une méthode douce et accessible à toutes et tous, quel que soit l’âge ou la condition physique.
Je vous accompagne avec des exercices simples et efficaces si vous :
- Vivez du stress ou de l’anxiété au quotidien, ou à l’approche d’un événement important
- Rencontrez des troubles du sommeil
- Traversez une période de grand changement
- Souhaitez prendre du temps pour vous
- Cherchez une méthode pour retrouver plus de positif et de confiance dans votre vie
Mais aussi pour la gestion de douleurs chroniques ou après un burn-out, en complément de votre traitement médical.
Mes accompagnements
Pour les particuliers : accompagnements individuels en cabinet ou en visio, et séances de groupe.
Pour les entreprises et collectivités : des interventions de groupe et des ateliers thématiques bien-être et gestion du stress.
Entreprendre autrement: autonomie et force du collectif
Rejoindre l’ESSCOOP est pour moi l’équilibre idéal: avancer en toute autonomie sur ma nouvelle voie professionnelle, tout en bénéficiant du support d’une structure et de la force du collectif. C’est aussi une aventure humaine où chacun apporte sa pierre à l’édifice. Allier entrepreneuriat, solidarité et entraide: des valeurs que je souhaite porter dans mon activité.
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